徒步新城（上）
一
爱上徒步，是怕吃药。
去年，化验结果出来了，血压、血脂、血糖，都高一点点。颈椎是老毛病了，长期伏案写作，四个骨节增生，生理弯曲变直。还有失眠，“写材料”人的常见病。拿了药，降压的、降血脂的，医生让长期服用，告诫我注意饮食，多运动。吃了几天药，副作用大，后脑勺疼得厉害。又去调药，一个月后，血压降下来了。我不想再吃药，怕有依赖，还是加强锻炼吧。我从小不爱好体育，球类、器械类、舞蹈都不擅长，就选择了徒步。以前也有散步习惯的，白天步行上班，晚饭后和妻子压马路，边走边聊。只是一种放松，起不到锻炼和治病的作用。过了年，天暖和了，邻居一位女士来找妻子跳广场舞，我便没了散步的伴儿。妻子回来说，她家那口子也爱走路，你俩作伴吧。我和峰开始了新的组合。峰小我几岁，言语不多，朴实厚道。俩男人走得快，出门沿北环往东，穿过东环，沿新修的岐山湖大道东延线，过了南水北调桥，一直走到浩博园区。来回9.2公里，一小时四十分钟，已坚持六个月。除单位值班和家里有事去不了，总也走了近千公里。脖子不疼了，眼睛也不干涩了。回来洗个澡，看几页书，一觉到天亮。明年春天，我想再去体检，估计“三高”会降下来，至少不会发展吧。
二
以东环路为界，以西为旧城区，以东为新城区。新城住户少，路上车也不多，空气好，适合徒步。新城全是新的。柏油路又宽又平，走起来舒服有弹性。两边的绿化带新栽下的雪松、草坪、柳树、冬青、金叶女贞、木槿花，高高低低，错落有致，常绿树和落叶树，观叶与观花树种，组合成一个个彩色的版块，菱形的，长方形的，弧形的，圆形的，沿着笔直的大道变幻着，延伸着。垂柳的嫩条，女贞明媚的金黄，草坪绿油油的养眼，还有返青的麦田，一望无际，赏心悦目，我俩甩开胳膊，迈开大步，在美景中穿行。
柳树栽下时就有小腿粗，没有树冠。这里土质好，水又浇得到，顶端很快就发芽了，柔软的枝条像抽出来似的，一个个小伞一样。水分足，营养过剩，小柳树们个个在根部或腰间长起了疯叉子。这可不行，像小孩子有了错误苗头，必须得管。峰在我的带动下，当起“园林义务工”，一个个都给它撇了下来。夏天温度高，雨水又多，小树长得猛，十天不到，枝条就能长半米。刚撇完了这头，那头的疯叉子又调皮地长出来了。一夏天，我们撇了好几轮。路人好奇地看我们，以为俩大男人在捉知了，还有的怀疑我们在搞破坏。得知真相后，都夸了起来。
撇疯叉子，俯身猫腰，有时还要蹲下，用力揪掉，也算是一种锻炼。小树们经历了成长的苦痛，更加笔直挺拔，保持了正确的成长方向。
邢玉海
.9.23
